セルライト 根拠

最近急に話題になったセルライト。ダイエットをしてもなかなか効果が出ない事を疑問に思い、セルライトについて一度は調べた事があると思います。

その時に、「セルライトは医学的根拠が無い。」というのをご覧になっている事だと思います。

・根拠がないのにどうしてセルライトという言葉があるの？

・確かにボコボコした場所があるしこれは一体何？

・セルライトにはマッサージが効果的というのも嘘？

・では一体どうしたらいいの？

セルライトについて調べたのにセルライト自体があやふやで、ましてや根拠が無いとまで言われると混乱してしまいますよね。

単刀直入に言うと、セルライトは作り出された言葉です。フランスの言葉でＣＥＬＬＵＬＥという細胞にＩＴＥという鉱物がくっついたフランス生まれの造語なのです。ヨーロッパのエステで下半身に多いボコボコした脂肪の事をこう呼んだのが始まりと言われています。

しかし、作り出された言葉ですが確かにセルライトは存在します。実はセルライトとは皮下脂肪の事を表しているからです。今では大量に溜まった皮下脂肪の事をセルライトと表現しているに過ぎないのです。皮下脂肪の事を企業がマーケテイングの為にセルライトと表し瞬く間に浸透していったというのが本当のところでしょう。

作り出された言葉に対して医学的根拠がないだけで皮下脂肪としてはその対策も原因も明らかにされていてまだまだ新しい事も発見されるはずですから一概に根拠が無い！とは言えないのではないでしょうか。

皆さんが気にされているボコボコした気になる所、それは古い脂肪が溜まっている状態の皮下脂肪だったのです。古い脂肪は落としづらいというのも頑固なセルライトと言われる事になった理由のひとつでしょう。

さらに、セルライトにはマッサージが効果的というのは、皮下脂肪に置き換えるとマッサージでは直接作用するのは難しいですが血行の流れを良くする、血行促進してぽかぽかする、老廃物を流すといった面では効果が期待できると言われています。皮下脂肪、脂肪は何よりも燃焼しないと消えるものではありませんのでご自身が続けられる程度の運動が良い方法です。